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紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

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讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

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同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。

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可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退

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出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系維霖診所，維霖診所

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